Wir alle wissen, dass das Sterben zum Leben dazu gehört und dennoch trifft uns der Tod eines Menschen oft völlig unvorbereitet. Wenn ein vertrauter Mensch gestorben ist, verändert sich das Leben oft schlagartig.
Zunächst müssen viele organisatorische Aufgaben erledigt werden, wie Angehörige informieren, Beerdigung vorbereiten, Behördengänge erledigen, Entscheidungen treffen … Erst mit der Zeit begreift man das endgültige Geschehen und erlebt viele unterschiedliche Gefühle. Manchmal kennt der Trauernde sich selbst nicht mehr und ist sehr verunsichert.
Wir begleiten Sie in Zeiten der Trauer
Oft erwartet das Umfeld, dass man schnell wieder funktioniert. Trauernde fühlen sich oft nicht gesehen oder missverstanden. Es kann hilfreich sein, sich Unterstützung zu holen, immer wieder über das Erlebte und seine Gefühle zu sprechen und sich mit Menschen auszutauschen, die Ähnliches erlebt haben.
Trauer ist ein wichtiges Gefühl, um sich mit dem Abschied auseinanderzusetzen.
Es drückt sich im Verhalten, in den Gedanken und in den Gefühlen aus. Die Trauer erfasst den ganzen Menschen. Es geht darum, sich in der veränderten Welt zurechtzufinden und seinen ganz individuellen Weg durch die Trauer zu beschreiten. Das ist schwer, und immer wieder muss man neu hinschauen, was guttut und was nicht.
Der Tod ordnet die Welt neu. Scheinbar hat sich nichts verändert.
Und doch ist alles anders geworden.
Antoine de Saint-Exupéry
Einzelgespräche
Wir sind ausgebildete Trauerbegleiter:innen. Sie können mit uns in Einzelgesprächen über Ihre Trauer sprechen. Eine Sitzung dauert 50 Minuten und ist für Sie kostenlos. Wir unterliegen der Schweigepflicht.
In der Gruppe: Trauer leben
Einmal monatlich bietet unser offenes Angebot „Trauer leben“ Raum und Zeit für gemeinsame Gespräche über Trauer und Neuanfang. Die Gruppe wird von haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeitenden begleitet, die sich in einer Ausbildung speziell für diese Aufgabe qualifiziert haben. Sie halten sich an die Schweigepflicht.
Die Teilnahme an „Trauer leben“ ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wir treffen uns jeden dritten Sonntag im Monat von 14 bis 16 Uhr in der Bibliothek des Hospiz- und Palliativ-Vereins, Hochstraße 19, 33332 Gütersloh.
Termine 2026
18.01.2026
15.02.2026
15.03.2026
19.04.2026
17.05.2026
21.06.2026
19.07.2026
16.08.2026
20.09.2026
18.10.2026
15.11.2026
20.12.2026
Gespräche auf der Trauerbank
Im Grünen und ganz ohne Termin: mittwochs von 16:00 – 17:30 Uhr ist auf der Trauerbank im Stadtpark Platz für Trauer und Trost, für alle, denen auf ihrem Weg danach ist. Eine geschulte Trauerbegleiterin des Hospiz- und Palliativ-Vereins Gütersloh wird hier sitzen und ist bereit für spontane Gespräche.
Die Bank erreicht man am besten, wenn man den Gütersloher Stadtpark von der Brunnenstraße aus betritt. Ein ganz kurzer Fußweg vorbei am Klettergerüst hin zum Ehrenmal führt zur Bank, die am Rand der großen Wiesenfläche geschützt unter einer Buche steht.
Termine 2026 (bei trockenem Wetter):
13. + 27.05.2026
10. + 24.06.2026
08. + 22.07.2026
05. + 19.08.2026
02. + 16. + 30.09.2026
„Zusammen is(s)t man weniger allein“ – ein Kocherlebnis für Trauernde
Dieses angeleitete Kochevent für Trauernde bietet die Möglichkeit, mit Menschen,
die sich ähnlich fühlen, gemeinsam zu kochen, zu essen und dabei ins Gespräch zu
kommen. Zwei ehrenamtliche Trauerbegleiterinnen des Hospiz- und Palliativ-Vereins
Gütersloh e. V. stehen dabei zur Seite.
Termin: Freitag, 13.02.2026, 16:00–20:00 Uhr
Ort: vhs Gütersloh, Hohenzollernstr. 43, 33330 Gütersloh
Anmeldung: 05241-822 925 oder über die Webseite www.vhs-gt.de
Die Form des Unfassbaren – Trauerarbeit mit Ton
Ton ist Erde in unseren Händen. Das Naturmaterial lädt ein, durch haptische Erfahrungen ins Spüren zu kommen, sich zu erden und dabei vielleicht neue Wege im Umgang mit der eigenen Trauer zu finden. Ton in seiner Weichheit kann – genau wie die Trauer – verschiedene Formen annehmen und auch wieder ablegen. Nach ersten Berührungen mit dem Material gibt es die Möglichkeit, einen „Trauer-Weg“ zu gestalten. Dabei dürfen im geschützten Raum und in Anwesenheit geschulter Trauerbegleiter:innen Erfahrungen geteilt werden.
Vorerfahrungen mit Ton sind nicht erforderlich.
Das Angebot ist kostenfrei, Spenden erwünscht.
Bitte Kleidung tragen, die ein wenig „Erde“ verträgt oder optional eine Schürze mitbringen.
Termin: Sonntag, 22.02.2026, 14:00–16:30 Uhr
Ort: Hospiz- und Palliativ-Akademie Gütersloh, Winkelstr. 1, 33332 Gütersloh
Anmeldung über: Marion Lückenotto, 05241-708 90 24,
„Ich gehe meinen Trauerweg“ – ein Spaziergang für trauernde Menschen
Ein gemeinsamer Spaziergang kann in der Trauer guttun. Im Gehen entsteht Raum für
Erinnerungen, Gespräche oder stilles Miteinander. Trauerbegleiter:innen sind dabei an
Ihrer Seite.
Termin: Sonntag, 31.05.2026, 14:00 Uhr
Rundweg ca. 5 km, bei jedem Wetter
Treffpunkt: wird kurzfristig in der Presse und auf unserer Webseite bekannt gegeben.
„Dem Leben entgegengehen“ – eine Wanderung für Trauernde
In Bewegung kommen, durchatmen, ins Gespräch kommen – beim gemeinsamen
Wandern in der Natur fällt es oft leichter, Verlusterfahrungen anzusprechen und
zu teilen. Die Ruhe des Waldes hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft
zu schöpfen. Trauerbegleiter:innen wandern mit und geben Raum für Gespräche,
Schweigen und Impulse. Eine Gaststätte auf der Route lädt zur Einkehr ein.
Termin: Sonntag, 13.09.2026, 14:00 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz an der Peter-Eggermont-Straße unterhalb des
Luisenturms (Rundweg ca. 8,5 km, bei jedem Wetter)
Empfohlen: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und ein Getränk im Rucksack.
